sunnuntai 24. tammikuuta 2016

Opettele puhumaan hyvää seläntakana

Synttärini kunniaksi mietin tuossa viime viikolla miksi monella on paha olo. Kaikilla on joskus, itse olen käynyt todella synkissä vesissä. Kerron siis tunteita kokemuksen kautta. Paha olo on kuin imukuppi tai kärpäspaperi. Kun on paha olla on kaikki muukin oltava pahaa. Kaikki ihmiset on pakosta pahoja ja ilkeitä ja kaikki vaan haluu satuttaa.

Kun on jumissa synkistelyssä niin väitän, että juuri silloin pitää kääntää kelkka vaikka väkipakolla. Alkaa puhumaan kaikesta hyvää. Näkemään asiat kauaskantoisesti opettavaisina ja kannattavina. Menemään reilusti mukavuusalueen ulkopuolelle ja esiin asioiden kanssa. Sanotaan myös, että paha olo vaikutaa muihin. Myös eläimet tuntevat tuskasi. Lemmikkisi on niin aistiva, että se saattaa ahdistua olostasi. Tämän voi huomaa vaikka eläimen halusta karkaa tai sen vetäytymisestä omiin oloihin tai vaihtoehtoisesti olemaan yli hellyydenkipeä. Myös lapset aistivat todella herkästi ja ikävä kyllä se vaikuttaa heihin voimakkaasti. On siis monia syitä alkaa elämään hyvän kautta. Tärkein kaikista on se, että saa itsensä kuntoon ja rakastamaan törkeesti omaa napaa. Joskus tämä joudutaan takomaan päähän jonkun draaman kautta, joskus sen ymmärtää peiliin katsomalla. Hyvä harjoitus onkin katsoa peiliin ja sanoa itselleen kuinka itseään rakastaa ja arvostaa. Ja se, että puhuu itsestään vaan kehuen ja kannustaen. Ja aina puhuu muista hyvää! Ja ei tuomitse ketään, ei itseäänkään.

Jo pelkästään lääkärissä käynti voi olla tuhoisaa. Lääkäreillä on kuulema tapana määrää masennuslääkkeitä aika heppoisin perustein. Niiden suuri miinuspuoli on mm. se, että ne muuttavat persoonaa ja väärällä lääkityksellä saadaan aivosähköt sekaisin ja silloin lääkkeistä on vaan haittaa. Jos nyt let tätä, olet jonkin kemikaalin vaikutuksen alaisena ja se ei auta tilannettasi, lopeta sen käyttö. Pliis! Ole taas oma itsesi ja koe hyvää ja huonoa hyväksymällä ne elämän normaaleina ailahteluina.

Liikunnan vaikutusta on uutisoitu masennuksen parhaimpana lääkkeenä. Ylös, ulos ja lenkille. Väitän sen tuovan iloa elämään. Kuntosalille lähteminen voi olla kynnyskysymys, mutta sinne meneminen palkitsee. Se on juuri sitä jännää mitä ei haluaisi tehdä, mutta joka kuitenkin kannattaa!

Iloa ja valoa päiväänne ♥


Menkää metsään, hypi kiville, laukkaa kuin hevonen, kävele karhukävelyä, kävele polkujen ulkopuolella ja kuuntele metsän ääniä ♥

maanantai 18. tammikuuta 2016

Tervehdys talven keskeltä

Uusi vuosi on pyörähtänyt käyntiin ja ajan myllerrys on kylmän talven keskellä välillä jäätävää. Uusi työ alkoi ja vuosien terveenäolon päätti poskiontelon tulehdus. Koiralla oli myös flunssa ja toivotaan, että pakkaset puree pöpöihin :)
 
 
Olen miettinyt syntyjä syviä, tämän blogin kirjoittamista ja sen tarpeellisuutta. Ihmis- suhteita, asumista ja kaikkea mahdollista. Ihmisten kanssa kanssakäymiset muuttaa muotoaan, elämähän on jatkuvaa muutosta. Asua pitää jossain, kova halu muuttaa vaikka nytkin on kyllä asuminen hyvällä tolalla. Ehkä topputulema on tosiaan se liike, jatkuva kaipuu muutokseen. Kun yksi asia muuttuu, tuntuu se jännältä ja rohkenee haaveilla lisää muutoksia.
 
 
Kaikki tapahtuu aikanaan ja niin tämä uusi työnikin tuli kohdalleni varmasti parhaaseen hetkeen elämässäni. Siksi en painosta muitakaan muutoksia, ne tulevat kun ovat tullakseen. Kevät aurinkoa odotellessa saattaa tämä kirjoitteluni olla hieman harvalukuisempaa. Tiedä sitten lopetanko koko touhun. Kellään ei varmaan ole siihen vastalausetta ;) Pärjäätte ilmankin minua. Maailma on jo tyyliin keksitty. Jos tunnen, etten anna teille mitään lisäarvoa, pitää painaa jarrua. Tältä tuntuu tänään :)
 
Iloista ja energistä viikkoa <3 Palaamme ehkä, kuka ties ;) Sitten kun on jotain annettavaa...
 
 

perjantai 1. tammikuuta 2016

Luonnonkosmetiikka shampoopala

Huomasin Facebookissa alkuviikosta maininnan luonnonkosmetiikasta ja sen tiimoilta shampoosta. Olen jo pitkään karsinut kemikaaleja kylppäristäni ja tämä shampoo tuli kuin tilauksesta. Olen käyttänyt minimaallisen vähän pesuaineita päähäni ja pessyt välillä hiuksiani pelkällä vedellä ja kehonhoitosuolalla. Päänahka on erityisen herkkää ihoa ja sen kautta imeytyy kehoon jonkin verran kemikaaleja. Eli mahdollisimman luomuna kannattaa mennä ♥


Tilasin piparminttu shampoota, pala maksoi 5 euroa ja sisälsi postituskulut. Piparminttu shampoo sisältää piparmintun eteeristä öljyä sekä vihreää savea. Pesin shampoolla eilen hiukseni ja tulos oli loistava. Hoitoainettakaan en tarvinnut. Voin todella suositella! Ihan super ♥

Sain toisen palan kaupanpäälle, sitä en ole vielä kokeillut. Innolla odotan myös tulevaa shampoota, tuoksuna appelsiini. Näitä ihania palasia saa täältä. Linkki johtaa yrityksen FashionMood Facebook sivulle.

Kipinkapin tilaamaan, ei ole hinnalla pilattu ja pala on varmasti todella riittoisa! Sopii hyvin kaiken pituisille hiuksille ja itse en siis myöskään tarvinnut hoitoainetta, vaikka onkin pitkät hiukset.