Maanantaiset kuulaterveiset ja SpreadShirt

Heipparallaa! Eilen oli niin huippu ilma, hiki virtasi ja kaikki olivat yhtä aurikoa <3 Kesä <3

Ihan huippu jengillä taas mentiin, kiitos tytöt <3 Kuulailun tehot eivät jää huomaamatta. Vuoden kanssani veivanneet ovat saaneet tässä matkalla huikeita tuloksia. Kun vielä lisäsin treeniin alkulämmittely juoksun ja jälkilämmittely intervallin, niin kunto piikki on ylöspäin! Alkulämmittelyssä ja jälkilämmittelyssä on oma porukkansa. Vähän niinku kaikille jotain! Jotkut tykkää juosta ennen ja toiset jälkeen. Itse tykkään molemmista <3

Eilen tuli sopivasti tilaamani paita. Niitä voit tilata Sinäkin täältä.

Kohta menen spirulina hoitoon kauneushoitola Kokonaiseen. Spirulinaa olen käyttänyt sisäisesti vuosia, nyt sitä saa myös kasvohoitona. Kerron siitä myöhemmin lisää. Kannattaa lukea! Olkaahan kuulolla <3 Kaunista päivää hyvällä fiiliksellä <3