perjantai 24. elokuuta 2012

Elämä oi elämä

Omistin joskus huoneentaulun: "Mitä enemmän opin tuntemaan ihmisiä, sitä enemmän rakastan koiraani". No rakastan tavata ihmisiä ja koiraakaan ei enää ole.


Mutta on lauseessa jotain perää. Mitä enemmän tutkiskelee elämää ja oppii itsestään tavallaan taantuu muista ihmisistä. Tulee olo ettei kaikki ihan ymmärrä? Tai tulee ymmärrys siitä, että kaikilla on oma elämä ja omat arvot. Ja ne just omat jutut ei käy niille. Siksi kannattaa opetella sanomaan ei ainakin silloin kun se on ensimmäinen intuitio. Ja elät omaa elämääsi, teet omia valintojasi, tiedät itse parhaiten mikä Sinulle sopii. Kun keskityt omaan hyvinvointiisi et ehdi miettimään muiden eloa. Turhaa energiavirtaa, tuhlaa se ennemmin itseesi! Laita rahaa omaan pankkiisi!


Ripottele ruusuja tiellesi ja nauti!

Kun kuuntelet vaistoasi niin löydät sen mitä todella haluat. Relaa, älä kelaa!! Älä stressaa, universumi hoitaa! Asiat tapahtuvat juuri niin kuin pitää. Jos saavutat jotain on juuri sen pitänyt tulla. Jos taas et saavuta, niin luultavasti niin oli parempi. Tai ei mitään luultavasti vaan juu.

Olin eilen taas kerran avustajana leffan tekemisessä. Siinä oli myös ekaluokkalaisia mukana. Sää oli kurja ja kaikki palelivat. Aikuiset mököttivät ja valittivat mutta lapset ajattelivat kivoja asioita, leikkivät ja ilakoivat. Aikuiset kielsivät ja rajoittivat tätäkin, tuli kuulema liikaa meteliä! Siis hetkinen, eikö tähän maapalloon mahdu naurua? Johan nyt on markkinat... :(


Voihan vika olla mussa, en vaan ymmärrä?! Koska hmmmm, kuulen joskus kommenttia että voisit säkin jo aikuistua ja käyttäydys taas niinku aikuinen. Niin, siis miten. Niin, ja siis miksi.

Itse pyrin olemaan neuvomatta muita. Jos on näkenys jostain aisata, niin se on just tasan tarkkaan se oma näkemys joka ei välttämättä sovi kenellekkään muulle. Jos joku tykkää syödä nallekarkkeja niin syököön. En ala saarnaamaan hänelle sokerin vaaroista tai muuttamaan hänen ruokailutottumuksiaan. Jokaisella on varmasti jossain ne maalaisjärjet ja systeemit. Niiden tehtävä on antaa hälytys kun olo ei ole kehuttava. Sitten jokainen voi itse miettiä, niinkuin esimerkiksi tässä kirjoituksessa, että mistä sokeriähky johtuu ja mitä sille voisi tehdä?

Sama pätee arkeen, jos oma arki sisältää vaikka jatkuvaa pahaa oloa niin miksi sitä suosittelisi muille? Ennemmin itse henkilökohtaisesti (ja tämä on vaan minun tapani ja vaan minun mielipiteeni) suosittelisin/ suosittelen asioita joista MINULLE ON TULLUT/ TULEE HYVÄ OLO!


Tässä oman hyvinvointini perusta, kehonhoitosuola. En voisi sitä enempää huudattaa ;) Kiitos kun taas jaksoitte olla kanssani tämän pienen hetken <3

Iloa ja rakkautta avosylin!!

Minna

keskiviikko 15. elokuuta 2012

Elämänviisauksia

Miten suhtaudut kehoosi? Miten suhtaudut mieleesi?

Suhde kehoomme ja mieleemme on yhtäkuin suhde terveyteen ja sairauteen. Se on myös osa suhdettamme luontoon.

Länsimainen ajattelutapa on vuosisatoja taistellut luontoa, ruumiillisuutta ja seksualisuutta vastaan. Tämä on synnyttänyt typistetyn ihmisen, jonka mieli on ehkä kielteisten, opittujen käsitysten rasittama.

Kun tämän tiedostaa niin voi alkaa muuttaa uskomuksiaan ja asenteitaan myönteisempään suuntaan. Voi muuttaa elämää toivottomuudesta uskoon ja rakkauteen. Yksittäinen ihminen voi vaikuttaa vaikka kotipihallaan siihen, köyhtyykö ympäristö vai onko se paratiisi linnuille, siileille ja muille eliöille. Voiko siellä asustaa perhoset puskissa?


Seksualisuus on kaunista ja sielun kukoistusta. Se on tapa myös rakastaa ja tulla rakastetuksi.

Kaikella luonnossa on merkityksensä ja tehtävänsä. Kun ihminen edistää luonnon hyvinvointia, hän itsekkin menestyy.

KULUTUSJUHLAA

Psykoanalyytikko Erich Frommin ajatukset olemisen ensisijaisuudesta teoksessa OLLA VAI OMISTAA? hukkuvat tavarataivaaseen aurinkoisella parkkipaikalla autojonossa. Kesalomalaiset valitsevat turhan usein kuuman asfaltin luonnon sijaan :( Kovin lyhytikäistä toimintaa. "Kun omistaa, joutuu itse omistetuksi", on sanottu. Mitä enemmän ihmisellä on omaisuutta, sitä enemmän hänellä menee aikaa niiden kunnossapitoon. Pahimmassa tapauksessa ympärillä on kyllä loistavat kulissit, mutta ei aikaa elämiseen tai rahaa selkää kuntouttavien MBT- kenkien ostoon ;) Tällöin ei luonnollisesti likene myöskään aupa tarvitsevan auttamiseen. Tunnistitko itsesi?



"Kaikki minulle nyt ja heti"- asenne tuhoaa luonnonvaroja ja jättää haavoittuneita kanssakulkijoita tien varteen, mutta se, joka haluaa kulkea läpi elämän sirotellen pieniä onnen murusia polulleen, voi itsekkin paremmin. Kokeile vaikka!


Onnenpäivää Sinulle <3

(Ajatuksia poimittu lehdestä Luontaisterveys 5/2012)

lauantai 11. elokuuta 2012

OMG!!!

I just died and went to heaven.. Omg mikä annos <3<3<3


perjantai 10. elokuuta 2012

Safkaa

Kurpitsa spagettia, paprikaa, sipulia, valkosipulia, lehtikaalia, parsakaalia, tomaattia, tonnikalaa ja kasa mausteita :-)


torstai 9. elokuuta 2012

keskiviikko 8. elokuuta 2012

Testipaita III



Kahvakuulatunnille :-)

Ruokani tänään



Pohjalla salaattisekoitusta, nektariini, paprikaa, kotijuustoa, höyrytettyjä juureksia, paistettua tofua ja munaa. Nam nam  :-P Ja mausteena Tabascoa, valkosipulia, balsamicosiirappia, ruususuolaa, korianteria ja paprikaa.

NLP uusin intressini



Kirjastoon kävellen hakemaan NLP kirjoja <3 Olen täysin aivosopukoin lumoissani ja haluan sitä lisää!!! Ja rakastan värejä <3 Niin vaatteissa kuin ajatuksissa <3 Aurinkoista päivää!

maanantai 6. elokuuta 2012

Testipaita II



Kävelylle :-)

Teknisten paitojen testi I



Olen mukana Ylen Kuningaskuluttaja ohjelman juoksupaita testissä ja nyt lähden kuntosalille ja juoksemaan päälläni testipaita nro 1 ja merkki Adidas.

Tilapiakala nyytit

Yhteen nyyttiin tarvitset:

1 tilapia file (tai seitifile tai jokin vaalea kalafile)
ruususuolaa
pippuria (käytin valko)
basilikaa (tuoretta)
mozzarellasiivu tai kaksi riippuen kalapalasta
ympärille ilmakuivattua kinkkua kaksi siivua (kasvissyöjille voi laittaa extrajuustot lihan sijaan ;)
päälle oliiviöljyä

Revi foliosta kaksi noin 30 cm palaa ja asettele ne ristiin. Laita kalanpala ja lado täytteet päälle. Pirskottele oliiviöljyä ja sulje nyytti. Paistele uunissa n. 200 asteessa niin kauan että kala on kypsää. Menee ehkä noin 30 min. En katsonut kelloa. Tarkastin kypsyyden. Tarjoile limelohkojen kanssa.

Herkkuleivät

Bruschetta olisi lähempänä nimitystä, mutta lämminleipä käy myös :)

Leipiin tarvitaan:
- voileipäkakkuleipää (käytin täysjyväleipää)
- punaista pestoa
- punasipulia
- valkosipulia
- luumutomaattia
- herkkusieniä
- sardellia (mun leivässä)
- ilmakuivattua kinkkua (miehen leivässä)
- kalamata oliiveja
- varrellisia kapriksia
- aurinkokuivattua tomaattia
- vuohenjuustoa
- oliiviöljyä

Tässä ovat menossa uuniin ja ovat aika namskis ;)


Paistoin 250 asteisessa uunissa keskitasolla :) Päälle kannattaa ruuttaa balsamicosiirappia! Ja hyvää oli, voin sanoa. Ja mieskin tykkäs. Kupeeseen vielä hyvä luomupunaviini!! Taju lähti ;)

sunnuntai 5. elokuuta 2012

torstai 2. elokuuta 2012

Lehtikaalisipsit

Kokeilen ekaa kertaa terveellisiä lehtikaalista valmistettavia sipsejä. Ruodin kolme lehtikaalin lehteä pieniksi. Sekaan luomuöljyä ja ruususuolaa. Perusteellinen hieronta ja uuniin 175 ° c noin 10 min.
Nammmnmn :-):-):-)